ARZU ALTUN

PİLATES

Arzu Altun kimdir?

1994 yılında Ankara’da doğdu. Ankara Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Fakültesinden mezun oldu. Okul hayatı ve sonrasında pilates alanında eğitmenlik yapmaktadır. 7 yıldır eğitmenlik yaptığı bu süreçte, bir çok postür (duruş) bozukluğu, eklem ve omurga rahatsızlıkları, diz problemleri gibi olan kişilerle çalıştı. Şu an “Pilateszone” bünyesinde çalışmaktadır.

Bir çok uluslararası geçerli seminer ve sertifika programını tamamladı.

•  Türkiye Cimnastik Federasyonu 1. Kademe
•  Türkiye Cimnastik Federasyonu gelişim semineri
•  Balanced body mat 1
•  Balanced body reformer 1
•  Pilates on Tour
Pilates for pregnancy and beyond
YUR back on the reformer
MOTR; movement magic
Pilates as treatment and prevention of shoulder dysfunction
Bodhi ropes
Patellofemoral pain
Enhancing spinal mobility with pilates ara and small balls
•  Body Arts and Science International Pilates Education(BASİ) 1-2-3 kademe ( 12 modül )
•  Basi Mat, Reformer, Cadillac, Chair, Barrel , Spine corrector (Kapsamlı pilates öğretmen eğitimi )

red foxes facebook